お知らせ&ブログ
ブログ更新しました
2023.10.02
肌には、「排泄」と「呼吸器」、そして「リンパ」の働きが大きく関係しています。
代謝の悪い生活を送っていると、毛穴の中に老廃物がたまり、雑菌が繁殖してニキビになったり、適度な水分量を保つことができなくなって、乾燥や肌荒れを起こしてしまいます。
またリンパの流れが悪くなると免疫力が落ち、やはり肌荒れの原因となります。
日常的に汗をかき、全身の流れが良くなれば肌はみずみずしい状態を保つことができ、
トラブルはそう起こりません。
もう一つ肌と関連が深い場所があります。
それは「お尻」です。
ヒップアップしている人は、呼吸器の働きが良く、新陳代謝もスムーズです。
しかし、お尻が垂れている人は、胸郭も狭まってしまうため、酸素や血液がうまく全身に運ばれません。
そうなれば、肌のくすまやシミを引き起こすことになります。
肘が黒ずんでいる人は呼吸器に、膝が黒ずんでいる人は腎臓に負担のかかっているサインです。
自分や他人の肘や膝を見てみると、そういった人がいると思います。
肌を美しく保つために、まずはお尻です!
弾力が戻れば自然とヒップアップします!
呼吸器を強くしていきましょう!
Rebirthでは様々な角度から体へのアプローチをしています。
体について本物を追求しています。
体の不調や痛み、悩みのある方、
一度Rebirthへお越し下さい。
#Rebirth
#パーソナルトレーニングジム
#トレーニング
#コンディショニング
#光線治療
#大阪
#羽曳野市
#病気
#ケガ
#腰痛
#膝痛
#肩こり
#頭痛
#チーム指導
#スポーツ